Os primeiros sintomas de gravidez

O ritmo de acesso ao blog está progredindo, então nada mais justo que seja reciproco ás matérias. 

 O sintomas no inicio da gravidez varia bastante de mulher para mulher, muitos passam até despercebido, ou até mesmo não sentem sintomas algum. São vários os tipo de sintomas que podem surgir, o motivo geralmente é igual para todos eles, são eles: 

Sangramento vaginal.
Cólicas ou dor abdominal.
Atraso menstrual.
Aumento dos seios e dor nas mamas.
Alterações na aparência dos seios.
Náuseas e vômitos.
Inchaço abdominal.
Cansaço.
Aumento da frequência urinária.
Desejos alimentares.
Alteração do paladar.
Alterações do olfato.
Aumento dos gases.
Tonturas.
Variações do humor.
Dor de cabeça.
Dor lombar.
Acne.
Corrimento vaginal.

 Explicação para os principais sintomas: 

1. Sangramento Vaginal

Muitas relatam que "menstruaram" durante a gravidez, na verdade durante a nidação, ou seja, implantação do óvulo no útero pode ocorrer algum "escape" chamado de sangramento uterino, são pequenas borras de sangue, podendo apresentar uma coloração café, conhecida como "borra de café, confundida com o inicio de uma menstruação. 

2 – CÓLICAS OU DOR ABDOMINAL

No inicio da gravidez é algo bem comum, pois com as contatantes alterações no útero estimula-se algumas contrações uterinas, podendo trazer o desconforto e a sensação de inchaço na parte inferior o útero. 

3 – ATRASO MENSTRUAL

Nada mais que o clássico de toda desconfiança de uma possível gravidez, lembrando que nem todo atraso significa uma gravidez, o nosso organismo esta em constante mudanças, assim podendo surgir um desregulamento hormonal. 

4 – AUMENTO DOS SEIOS / DOR NAS MAMAS

 

• Muito comum entre os sintomas, ele acontece pois durante esse processo ocorrem diversas alterações hormonais assim ocorrendo uma estimulação das glândulas mamárias, que logo passa para o período de amamentação que virá nos próximos meses. Esse sintoma pode aparecer entre a primeira e segunda semana de gestação.

5 – ALTERAÇÕES NA APARÊNCIA DOS SEIOS

A alteração ocorre desdo ao tamanho quanto á aparência.  Podendo haver escurecimento dos mamilos e aparecimento de veias ao redor dos seios. Fase que dura até o fim do período da amamentação.

6 – NÁUSEAS E VÔMITOS

Um sintoma que costumamos ouvir bastante quando se trata de gravidez. Costumam surgir entre 6ª e a 12ª semana de gestação, porém alguns relatos do surgimento a partir da 2ª semana. Alguns casos acabam surgindo uma certa complicação, conhecida como hiperemese gravídica.

7- CANSAÇO E SONO EXCESSIVO

O cansaço e o sono excessivo pode surgir a partir da primeira semana de gestão isso ocorre por que durante a gravidez ocorrem diversas alterações hormonais, principalmente da progesterona que age diretamente nos sistema nervoso central e nos sistemas respiratórios. 

8 - VONTADE FREQUENTE DE URINAR

Esse é um dos sintomas que abrange uma escala de 100%. Pois anatomicamente a nossa bexiga se localiza em baixo do útero, assim nas primeiras semanas a capacidade de armazenamento diminui. Com o crescimento do feto ela é pressionada surgindo uma maior necessidade. 

9 - TONTURAS

Durante a gravidez a descarga hormonal é grande, fato que pode levar a sensação das famosas tonturas, entre elas estão a queda da pressão arterial, redução do níveis de açúcar no sangue, anemia, aumento da frequência respiratória.

10 – CORRIMENTO VAGINAL

Com a alta produção de hormônio, digamos que o organismo precise eliminar uma certa quantidade, assim ocorrendo o corrimento vaginal, sendo este espesso, leitoso ou transparente, e sem odor, semelhante ao que algumas mulheres tem.  

Defina o abdômen de vez

Realmente quando o assunto é abdômen, muitas das mulheres querem saber qual o segredo para aquele tanquinho sarado para o verão e sentir -se bem consigo mesma .
Afinal quem nunca almejou um belo Corpo? Que atire a primeira pedra; não é mesmo? 
Aposto que Muitas de vocês ou 90 % que estão lendo atualmente não estão satisfeitas com a sua região abdominal.
Pois bem vamos esclarecer logo o que é preciso para conseguir a definição .

1º Disciplina e dedicação: Ter um abdômen Marcadinho não é fácil e nem rápido, então antes de começar a ler este artigo por inteiro, pergunte a si mesma o quanto você quer. Você vai se dedicar para transformar sua vida? Deixará de ter vários prazeres como o de tomar um sorvete, comer uma bela pizza? Sem total dedicação, você NÃO vai ter resultados.

2º Elaborando uma dieta: Consulte um nutricionista ou um médico esportivo Para Poder Te Ajudar Na Sua Dieta ,Que Possa Ser adequada pra você perder gordura corporal. A dieta é o principal ponto pra conseguir perder gordura e deixar os músculos Do Seu Abdômen a mostra. Vamos elaborar aqui um exemplo de dieta pra se criar uma noção de onde você deve caminhar rumo ao tanquinho

• Poucos carboidratos durante o dia ( Pães , massas, arroz, etc ) e que esses poucos carboidratos sejam de qualidade! – Arroz integral, pão integral,Mandioca ,Batata Doce etc;

• Mais proteínas de qualidade ( Ovos, frango, peixe, carne magra do boi , whey protein, etc..)  sempre ingira proteínas em suas refeiçoes para abastecer os músculos;

• Zero álcool, zero guloseimas, zero besteiras que acabam com você, como pizza, fast foods, e essas coisas que vocês sabe bem !

• Comer de 3 em 3 horas : Ative seu metabolismo, coma de 3 em 3 horas pequenas porções para sempre manter seu metabolismo ativado. Invista em barras de proteína, frutas.

• NÃO ESTRAGUE O QUE CONSTRUIU NA SEMANA NO FIM DE SEMANA! – O dia do lixo existe, mas esse dia não é pra você abusar demais e passar o dia comendo besteira! Muito menos beber! Use esse dia para comer um carboidrato a mais que você não comeu na semana, mas não destrua o que construiu na semana, não abuse! Siga a sua dieta no fim de semana também.

 Facam Series De Ate No Maximo 15 Repetições Que Serão Suficientes Para Hipertrofiar (Desenvolver o Músculo) Ex : Elevação De Pernas ,Abdominal Prancha Etc...
São Os Melhores Sem Duvidas  !

3º Treine os músculos do abdômen: Não Se Enganem Meninas em Fazer 1.000 abdominais por dia achando que isso vai trazer seu tanquinho definido, treinem os músculos abdominais como qualquer outro grupo muscular.  

Outra recomendação de grande importância é o controle alimentar. Se seu abdômen não está “trincado” é porque tem uma capa de gordura o impedindo de aparecer. Ah, de novo aquele papo de “treino e alimentação balanceada”? Pois é isso mesmo, você precisa baixar seu percentual de gordura se quer tem um abdômen definido, e sem uma dieta Ou Alimentação Ajustada  isso não vai acontecer. Não adianta se “matar” na academia e depois comer o que quiser em casa. Precisa ter disciplina com a alimentação, não somente nos dias de treino, mas também nos dias de descanso.  Uma Das Ultimas Dicas Que Quero Passar Pra Voces depois que ajustarem Sua Dieta E Saberem O Método Correto,o Uso de Chás Emagrecedores Funcionam Também ,Como Por Exemplo O Chá Verde QUE PODE QUEIMAR 70 CALORIAS POR DIA ,o Chá Branco Também Possui Um Grande Potencial Em Queima De Gordura,assim Como o cha de  gengibre e canela que se tomado 1 xicara por dia é o suficiente para acelerar a queima de gordura e o seu metabolismo !

Inicio de Gravidez e o hormonio HCG

O hormônio HCG é produzido em grande quantidade durante toda gestação, ele também responsável pelo positivo nos testes de farmácia no Beta na qual muitas ainda possuem dúvidas. Pensando nisso vou explicar um pouco sobre o HCG e os níveis durante as primeiras semanas de gestação.  

De modo mais especifico HCG significa “gonadotrofina coriônica humana”, o hormônio da gravidez. 

Ele é produzido após a nidação, ou seja a implantação do óvulo no útero, assim começa a formação da placenta responsável pela produção do hormônio. 

Quando ocorre a nidação ? 

A nidação ocorre cerca de uma semana após a fertilização.

E o valor de referencia do hormônio, quando é negativo e positivo? 

Podemos considerar;
 Negativo........................... até 4.9 mUI/mL.  
Positivo............................. Superior a 50 mUI/mL
Inconclusivo.......................5.0 mUI/mL a 49.9 mUI/mL(no caso refaça o teste em cerda de 2 a 3 dias)
De 1 a 2 semanas o nível do HCG é de 50 mUI/mL a 500 mUI/mL. Já de 2 a 3 semanas pode chegar até 5000 mUI/mL

Qual a função do HCG ?

O HCG possui a função de incentivar o corpo lúteo a mandar uma mensagem ao "cérebro"  para realizar a produção de progesterona.

A idade fetal pode ser medida pelo nível do hormino HCG? 

Sim, podemos concluir; 
01 a 02 semanas…….: 50 a 500 mUI/mL
02 a 03 semanas…….: 100 a 5000 mUI/mL
03 a 04 semanas…….: 500 a 10000 mUI/mL
04 a 05 semanas…….: 1000 a 50000 mUI/mL
05 a 06 semanas…….: 10000 a 100000 mUI/mL
06 a 08 semanas…….: 15000 a 200000 mUI/mL02 a 03 meses……….: 10000 a 100000 mUI/mL


 A produção do hormônio HCG em gestações normais podem variar de 48 a 72 hrs. Uma curiosidade é que mamães grávidas de meninas possuem um nível maior do hormônio, comparada á grávidas de meninos. 

Ficou na dúvida? Contate-me. 

                                                            

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Sabe aquela burocracia que todas nós odiamos? Esta extinta no blog a partir desse post. 

Ao surgir alguma dúvida você pode estar entrando em contato através do preenchimento do formulário a seguir, é rápido e fácil. Lembre-se sua identidade será sempre mantida em segredo.
 Afinal só quem é mulher sabe como se sentimentos em certas situações da nossa intimidade. 

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E ai qual anticoncepcional usar?

E ai qual anticoncepcional usar?

Falar sobre o anticoncepcional realmente é complexo, já que sua composição varia e a sua dosagem de hormônio também, basicamente são composto por dois tipos de hormônios, progesterona e o estrogênio no qual seriam os mais comuns, o que muda de pilula para a outra é a junção de outros horminos, ou até mesmo o tipo de estrogênio utilizado na sua composição, entre eles está etinilestradiol (um estrogênio sintético) e o valerato de estradiol ( a opção mais natural do hormônio). 
Muitas são ás indicações para o uso do anticoncepcional, desde tratamentos para problemas hormonais que ocorrem durante a adolescência até o mais comum entre eles, na qual seria evitar uma possível gravidez. 
 O uso do estrogênio pode variar de uma ultrabaixa dosagem (15 µg), baixa dosagem (30 e 20 µg) ou média dosagem (35 µg).
Muitas preferem a opção da ultrabaixa dosagem, por receio dos efeitos colaterais, porém não é a opção mais indicada, pois o organismo pode demorar ou até mesmo não se acostumar com o uso, assim surgindo alguns sangramentos de "escape". 
Se você possui dúvida em qual opção se encaixaria melhor com seu organismo, veja alguns hormônios que são utilizados na composição dos anticoncepcionais;

Levonorgestrel

Um dos sintomas relatados pelas mulheres com o uso continuo de algumas pilulas é a queda de líbio (apatite sexual). A opção do levonorgestrel pode ser encontrado no Microvlar e Ciclo 21. Os sintomas mais relatados com o uso é o aumento de pelos acne e a oleosidade.  

Desogestrel

Essa opção é indicada para quem possui problemas com acnes e a oleosidade, ele auxilia no controle de peso e a saúde da pele. Pode ser encontrado nos; mercilon, primera, minian e femina.

Acetato de ciproterona

Muito utilizado por adolescentes, para tratar problemas hormonais como excesso de pelos, acne até mesmo a Síndrome dos Ovários Policísticos, no qual é o responsável por aparecimento da desregulação hormonal.  Sua dosagem é alta, de 35 µg de etinilestradiol. Os responsáveis por esta composição são eles; Selene, Diane 35 e a Artemidis. 

Clormadinona

Tem ação antiandrogênica, porém sem a perda do líbio. É ótimo para a pele. 

Drospirenona

Muitas mulheres reclamam de inchação pré-menstrual, o uso da pilula com o hormônio drospirenona, pode resolver este problema, pois possuem ação antiandrogênica potente e diurética ao mesmo tempo. Yasmin, Yaz e Elani ciclo 

Não dispense uma consulta com o seu ginecologista antes de fazer uso de qualquer medicamento, lembre-se ele saberá indicar a melhor opção para o seu organismo.  

Espero esclarecido as dúvidas, caso ainda não foi o suficiente, contate-me.